Wower s skapis

Tiek gaidīts tradicionālais pavasaris. Tā ir ne tikai iespēja pavadīt dažus papildu kilogramus, bet arī mainīt ēšanas paradumus. Siltāks laiks mudina mūs pamest grūti sagremot diētu, kas balstīta uz ķermeni un piena produktiem, un ņemt salātus, ko mēs dodam.

vitamīniSalāti ir liels vitamīnu bumba. Tie kalpo mums ar visām sastāvdaļām, kas nepieciešamas efektīvai ķermeņa darbībai. Poļi vienmēr vienmēr vēlas sasniegt dzīvnieku izcelsmes produktus. Tieši tāpēc tik daudzi mūsu tautieši cieš no sirds un asinsvadu slimībām. Koronārā slimība, ateroskleroze un hipertensija joprojām ir viens no svarīgākajiem nāves cēloņiem vecāka gadagājuma cilvēkiem. Biežāka salātu ēdināšana un dzīvnieku izcelsmes produktu samazināšana līdz minimumam samazina ļoti uzskaitīto slimību risku.

sagremojamībaDārzeņi ir daudz delikātāki nekā gaļas un piena produkti. Tie ilgst mazāk ķermenī, pateicoties kuriem mēs jutāmies labāk pēc to lietošanas. Dārzeņiem ir sārmaina reakcija pret gaļas produktiem. Pateicoties tam, tie nerada nekādas intervijas ar grēmas un hiperaticitāti. Tāpēc diēta, kas balstīta uz salātu patēriņu, ir spēcīgāka un drošāka jūsu gremošanas sistēmai.

Vienkārša sagatavošanaSalātu sagatavošana nav sarežģīta, it īpaši, ja mums ir piemērots aprīkojums. Dārzeņu smalcinātājs padarīs tos ļoti ātri. Viss, kas jums jādara, ir izvēlēties dārzeņus, kas nepieciešami, lai sasniegtu salātus, sasmalcinātu tos ar mašīnas palīdzību, samaisa un apkaisa ar citrona ekstraktu. Pēc dažiem mirkļiem mēs esam dabiski un barojoši ēdieni.

siltumaPirms tīras un saulainas dienas nāk, ir vērts nogalināt ziemas laikā uzkrāto tauku audu. Labākais veids, kā sasniegt vēlamo siluetu, ir uzzināt par diētu, kas balstīta uz dārzeņiem un salātiem. Jūs ātri uzzināsiet, ka viņa zina, kā būt garšīgākam par veco poļu sautējumu un cūkgaļas karbonādi. Turklāt, lai pagatavotu garšīgus salātus, jums nav jābūt virtuves speciālistam. Viss, kas nepieciešams, ir enerģija un iztēle. Tas tikai grib mūs, no kādām sastāvdaļām mēs radīsim savu garšīgo un izturīgo salātu.